Plus belle ma vie après cinquante ans (ESSAIS DOC.) (French by Claudine Badey-Rodriguez,Bernadette Costa-Prades PDF

By Claudine Badey-Rodriguez,Bernadette Costa-Prades

ISBN-10: 222622081X

ISBN-13: 9782226220813

« Le temps qui nous reste à vivre est plus very important que toutes les années écoulées », a écrit Tolstoï. C'est pourquoi, à partir de cinquante ans, il est temps d être vraiment soi. Ce advisor pratique vous invite à vivre pleinement votre maturité en se posant les bonnes questions pour agir :

Faites le aspect, puis élaborez des projets qui vous ressemblent
Revisitez vos croyances sur l âge pour lutter contre le jeunisme ambiant
Cultivez votre optimisme et renforcez votre estime de vous-même : ce sont des clés pour bien vivre son âge
Diminuez votre rigidity, guérissez les blessures du passé, il n'est jamais trop tard...
Traitez votre corps en ami, sans vous laisser aller ni négliger votre santé
Prenez soin de vos amours, vos amis : nos liens sont notre meilleur bagage pour l'avenir
Donnez du sens à votre vie en allant à l'essentiel, en développant votre créativité, en adoptant une démarche spirituelle...

l. a. cinquantaine : une probability à saisir.

Claudine Badey-Rodriguez, psychologue spécialisée dans l'approche de l âge, est l'auteur de J'ai décidé de bien vieillir (Albin Michel).
Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée dans les questions de psychologie.

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by Daniel
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